一度で二度する歯磨き

近頃歯磨きをする時は二回に分けてするようにしています。なので回数で
いうと一日に6回は歯磨きをしていることになります。というのも最近
歯周病ではないかと思われる現象が歯に起きているからです。日本人の
ほとんどは歯周病になっているみたいですね。そんなに気にしていなかった
のですが歯茎がちょっと下がってきているような気がしたので一応予防という
意味を含めて歯周病に効果のあると言われている歯磨き粉を買ってきて
普段使っている歯磨き粉で歯を磨いた後に歯周病用のもので歯茎を
マッサージするようにしています。まさかそこまでとは思っていなかった
のですが歯周病予防の歯磨き粉を使っていると1週間ぐらいで変化が
見てわかるような状態になっています。前まではピンクというよりも
白に近いような色をしていたのですが少し赤身を取り戻してボリュームも
出てきたような感じがします。キュッと引き締まったような感じですね。
一日に6回も歯磨きをするのは面倒ですがここまで違いが出てくると
なかなかやめるにやめられなくなってきますね。

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